乐观全麦老面馒头的热量

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食品名：乐观全麦老面馒头

别称：乐观牌全麦老面馒头、乐观食品、全麦老面馒头、老面馒头

热量：135大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

乐观全麦老面馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：135大卡

维生素A：5.5微克

蛋白质：3.57克

维生素B1：323.6微克

脂肪：6.94克

维生素B2：162.6微克

膳食纤维：5.52克

烟酸：2.11毫克

碳水化物：66.68克

维生素E：0.36毫克

钙：5.78毫克

铁：2.49毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：能薰芝，来自甘孜藏族稻城县百富达公寓，经验值258

概要：乐观全麦老面馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥