乐购火腿的热量

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食品名：乐购火腿

别称：乐购食品、乐购牌火腿、火腿、火腿

热量：256大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

乐购火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：256大卡

维生素A：482微克

蛋白质：11.62克

维生素B1：660微克

脂肪：0.28克

维生素B2：229微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：4.17毫克

碳水化物：8.59克

维生素E：1.31毫克

钙：7.1毫克

铁：2.91毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：荣尺言，来自安康市旬阳县万兆家园五期，经验值428

概要：乐购火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥