老司机牛腱肉的热量

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食品名：老司机牛腱肉

别称：老司机美食、牛腱肉、牛腱肉

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

老司机牛腱肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：60.32微克

蛋白质：20.28克

维生素B1：0.46微克

脂肪：3.79克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.38毫克

碳水化物：0.97克

维生素E：1.73毫克

钙：2.6毫克

铁：4.34毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：葛戯冉，来自廊坊市霸州市镜湖园，经验值339

概要：老司机牛腱肉的营养成份与作用功效、热量与减肥