老金磨方高纤水果燕麦片的热量

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食品名：老金磨方高纤水果燕麦片

别称：老金磨方美食、高纤水果燕麦片、水果燕麦片

热量：297大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

老金磨方高纤水果燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：13.52微克

蛋白质：22.95克

维生素B1：0.26微克

脂肪：4.36克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：3.05克

烟酸：1.83毫克

碳水化物：0.49克

维生素E：2.59毫克

钙：2.6毫克

铁：5.4毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：邢棛彤，来自宜宾市江安县景庭花园，经验值114

概要：老金磨方高纤水果燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥