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食品名:老豆腐炖黑鱼
热量:356大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
老豆腐炖黑鱼图
热量:356大卡
维生素A:224微克
蛋白质:17.68克
维生素B1:614微克
脂肪:15.24克
维生素B2:393微克
膳食纤维:3.85克
烟酸:2.45毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.41毫克
钙:15.5毫克
铁:1.72毫克
减肥提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:敖赎子,来自韶关市翁源县居逸楼,经验值456
概要:老豆腐炖黑鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥