捞汁鲍鱼的热量

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食品名：捞汁鲍鱼

热量：318大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

捞汁鲍鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：318大卡

维生素A：28.5微克

蛋白质：5.86克

维生素B1：0.74微克

脂肪：6.8克

维生素B2：1.02微克

膳食纤维：0.76克

烟酸：5.82毫克

碳水化物：44克

维生素E：2.47毫克

钙：699.1毫克

铁：5.38毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：利賌晓，来自福州市福清市镜湖山庄，经验值544

概要：捞汁鲍鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥