懒人午餐的热量

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食品名：懒人午餐

热量：198大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

懒人午餐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：198大卡

维生素A：0.57微克

蛋白质：3.99克

维生素B1：0微克

脂肪：4.62克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.32克

烟酸：5.68毫克

碳水化物：31.92克

维生素E：1.99毫克

钙：391.5毫克

铁：5毫克

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整理人：赖捖峰，来自泉州市惠安县芳丽苑，经验值714

概要：懒人午餐的营养成份与作用功效、热量与减肥