懒人米饭超好吃的热量

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食品名：懒人米饭超好吃

热量：229大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

懒人米饭超好吃图

主要营养成份含量（每100克）

热量：229大卡

维生素A：0.41微克

蛋白质：3.43克

维生素B1：1.75微克

脂肪：4.79克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：5.65毫克

碳水化物：32.13克

维生素E：11.2毫克

钙：402.1毫克

铁：2.62毫克

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整理人：谈鳱璧，来自张掖市甘州区东方御花园，经验值481

概要：懒人米饭超好吃的营养成份与作用功效、热量与减肥