榄菜剁椒四季豆的热量

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食品名：榄菜剁椒四季豆

热量：107大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

榄菜剁椒四季豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：107大卡

维生素A：0.99微克

蛋白质：15.18克

维生素B1：178.9微克

脂肪：18.44克

维生素B2：177.3微克

膳食纤维：20.07克

烟酸：2.99毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.86毫克

钙：8.12毫克

铁：3.18毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：彭颋慧，来自宜昌市西陵区锦城花园7期，经验值545

概要：榄菜剁椒四季豆的营养成份与作用功效、热量与减肥