榄菜炒杂蔬的热量

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食品名：榄菜炒杂蔬

热量：211大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

榄菜炒杂蔬图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：3微克

蛋白质：3.65克

维生素B1：0微克

脂肪：2.95克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：3.49克

烟酸：4.38毫克

碳水化物：42.21克

维生素E：1.18毫克

钙：265.2毫克

铁：3.63毫克

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整理人：薄矻凡，来自延安市宝塔区翠竹新邸-鹿鸣园，经验值239

概要：榄菜炒杂蔬的营养成份与作用功效、热量与减肥