蓝缇蛋卷的热量

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食品名：蓝缇蛋卷

别称：蓝缇美食、蛋卷、蛋卷

热量：302大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

蓝缇蛋卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：3.12微克

蛋白质：14.41克

维生素B1：0.27微克

脂肪：4.52克

维生素B2：0微克

膳食纤维：3.72克

烟酸：1.22毫克

碳水化物：3.19克

维生素E：1.68毫克

钙：2.6毫克

铁：4.42毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：李佋乔，来自红河哈尼族彝族绿春县壹中心，经验值124

概要：蓝缇蛋卷的营养成份与作用功效、热量与减肥