蓝莓贝果的热量

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食品名：蓝莓贝果

热量：156大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

蓝莓贝果图

主要营养成份含量（每100克）

热量：156大卡

维生素A：2.15微克

蛋白质：3.29克

维生素B1：0.16微克

脂肪：4.75克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：2.22克

烟酸：2.39毫克

碳水化物：39.48克

维生素E：1.43毫克

钙：234.5毫克

铁：4.32毫克

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整理人：荣崵明，来自葫芦岛南票区海高苑，经验值425

概要：蓝莓贝果的营养成份与作用功效、热量与减肥