蓝贝尔传统风干牛肉的热量

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食品名：蓝贝尔传统风干牛肉

别称：传统风干牛肉、蓝贝尔牛肉、风干牛肉

热量：421大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蓝贝尔传统风干牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：421大卡

维生素A：451微克

蛋白质：5.62克

维生素B1：409微克

脂肪：7.89克

维生素B2：216微克

膳食纤维：0.35克

烟酸：2.08毫克

碳水化物：1.82克

维生素E：1.42毫克

钙：39.2毫克

铁：3.16毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：蒯絕久，来自丹东市凤城市当代万国城，经验值232

概要：蓝贝尔传统风干牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥