赖记火腿午餐肉罐头的热量

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食品名：赖记火腿午餐肉罐头

别称：赖记零食、火腿午餐肉罐头、火腿午餐肉罐头

热量：238大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

赖记火腿午餐肉罐头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：238大卡

维生素A：19.76微克

蛋白质：3.72克

维生素B1：0.06微克

脂肪：6.55克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：0.68克

烟酸：0.32毫克

碳水化物：3.38克

维生素E：1.76毫克

钙：3.4毫克

铁：5.01毫克

减肥提示：罐头食品，食品添加剂多，易导致肥胖

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整理人：沙渻鹏，来自成都市温江区蓼花汀花园二期，经验值712

概要：赖记火腿午餐肉罐头的营养成份与作用功效、热量与减肥