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食品名:辣椒豆

  • 热量:195大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 辣椒豆图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:195大卡
  • 维生素A:0微克
  • 蛋白质:10.82克
  • 维生素B1:560.1微克
  • 脂肪:17.2克
  • 维生素B2:158.7微克
  • 膳食纤维:11.54克
  • 烟酸:1.13毫克
  • 碳水化物:0克
  • 维生素E:0.34毫克
  • 钙:6.26毫克
  • 铁:1.32毫克
  • 减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。

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    整理人:欧阳崊欣,来自吉安市吉州区正旗大厦,经验值942

    概要:辣椒豆的营养成份与作用功效、热量与减肥