酷琦即食海苔的热量

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食品名：酷琦即食海苔

别称：酷琦美食、即食海苔、即食海苔

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酷琦即食海苔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：6.24微克

蛋白质：5.56克

维生素B1：0.06微克

脂肪：3.98克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.15克

烟酸：0.21毫克

碳水化物：2.36克

维生素E：2.03毫克

钙：2.6毫克

铁：4.64毫克

减肥提示：核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含矿物质含量高达15%左右，有利于生长发育、延缓衰老。

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整理人：毛驹敏，来自黄石黄石港区锋尚时代大厦，经验值551

概要：酷琦即食海苔的营养成份与作用功效、热量与减肥