苦槠豆腐的热量

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食品名：苦槠豆腐

热量：181大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

苦槠豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：181大卡

维生素A：0.03微克

蛋白质：12.38克

维生素B1：168.9微克

脂肪：13.08克

维生素B2：114.6微克

膳食纤维：9.67克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.3毫克

钙：7.15毫克

铁：4.3毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：廉憋迎，来自双鸭山宝清县兰馨苑，经验值187

概要：苦槠豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥