苦瓜木耳炒北极虾的热量

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食品名：苦瓜木耳炒北极虾

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

苦瓜木耳炒北极虾图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：10.5微克

蛋白质：6.73克

维生素B1：0.81微克

脂肪：5.88克

维生素B2：1.44微克

膳食纤维：1.37克

烟酸：10.38毫克

碳水化物：55.13克

维生素E：2.59毫克

钙：638.7毫克

铁：5.59毫克

减肥提示：富含蛋白质、维生素A、维生素D及钙、磷、铁、镁、钾、锌、铜等矿物质

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整理人：夏侯遴银，来自牡丹江海林市美东大厦，经验值274

概要：苦瓜木耳炒北极虾的营养成份与作用功效、热量与减肥