苦瓜蜂蜜的热量

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食品名：苦瓜蜂蜜

热量：117大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

苦瓜蜂蜜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：117大卡

维生素A：2.75微克

蛋白质：2.89克

维生素B1：0.03微克

脂肪：1.46克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：2.06克

烟酸：3.85毫克

碳水化物：19.22克

维生素E：1.84毫克

钙：195.2毫克

铁：3.42毫克

减肥提示：婴儿不宜吃蜂蜜，易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。此外，也不适合湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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整理人：蓟巫秀，来自甘孜藏族理塘县现房清盘，经验值961

概要：苦瓜蜂蜜的营养成份与作用功效、热量与减肥