客唻美明太鱼子味海苔的热量

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食品名：客唻美明太鱼子味海苔

别称：客唻美牌食品、明太鱼子味海苔、味海苔

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

客唻美明太鱼子味海苔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：32.24微克

蛋白质：5.3克

维生素B1：0.14微克

脂肪：4.21克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：2.25克

烟酸：0.54毫克

碳水化物：2.07克

维生素E：2.59毫克

钙：1.9毫克

铁：4.46毫克

减肥提示：核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含矿物质含量高达15%左右，有利于生长发育、延缓衰老。

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整理人：厉脦飞，来自信阳市罗山县假日公寓，经验值130

概要：客唻美明太鱼子味海苔的营养成份与作用功效、热量与减肥