客家咸鸡爪的热量

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食品名：客家咸鸡爪

热量：294大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

客家咸鸡爪图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：23.61微克

蛋白质：9.51克

维生素B1：0.68微克

脂肪：7.51克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：8.89毫克

碳水化物：49.46克

维生素E：2.46毫克

钙：724.6毫克

铁：5.43毫克

减肥提示：蛋白质和钙的含量高，但较难消化，脾胃不好的人，不宜过多食用。

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整理人：鞠瓌剑，来自红河哈尼族彝族绿春县信义假日名城四期，经验值529

概要：客家咸鸡爪的营养成份与作用功效、热量与减肥