客家菜包的热量

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食品名：客家菜包

热量：91大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

客家菜包图

主要营养成份含量（每100克）

热量：91大卡

维生素A：0.94微克

蛋白质：2.31克

维生素B1：0微克

脂肪：1.87克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：3.63克

烟酸：2.26毫克

碳水化物：37.17克

维生素E：3.4毫克

钙：181.4毫克

铁：3.35毫克

减肥提示：适合作为早餐食物，可经常食用

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整理人：凤湦晶，来自齐齐哈尔克山县一世情缘，经验值453

概要：客家菜包的营养成份与作用功效、热量与减肥