可仁小红豆的热量

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食品名：可仁小红豆

别称：小红豆、可仁食品、可仁牌小红豆、红豆

热量：94大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

可仁小红豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：94大卡

维生素A：4.18微克

蛋白质：13.1克

维生素B1：210.8微克

脂肪：2.2克

维生素B2：102.5微克

膳食纤维：11.43克

烟酸：1.21毫克

碳水化物：17.38克

维生素E：0.7毫克

钙：7.1毫克

铁：2.05毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：林楤妙，来自镇江市扬中市三里屯新生活，经验值893

概要：可仁小红豆的营养成份与作用功效、热量与减肥