烤芦笋玉米面的热量

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食品名：烤芦笋玉米面

热量：160大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

烤芦笋玉米面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：160大卡

维生素A：5.07微克

蛋白质：15.6克

维生素B1：420.7微克

脂肪：15.14克

维生素B2：177.4微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：3.42毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.49毫克

钙：9.07毫克

铁：2.62毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：关儍盛，来自牡丹江红光苑，经验值417

概要：烤芦笋玉米面的营养成份与作用功效、热量与减肥