烤鲅鱼的热量

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食品名：烤鲅鱼

热量：278大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

烤鲅鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：450微克

蛋白质：18.51克

维生素B1：351微克

脂肪：19.06克

维生素B2：242微克

膳食纤维：1.87克

烟酸：3.39毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.04毫克

钙：38.6毫克

铁：3.08毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：马帖容，来自攀枝市花东区北华苑二期，经验值368

概要：烤鲅鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥