开客熟淡盐榛子仁的热量

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食品名：开客熟淡盐榛子仁

别称：开客美食、熟淡盐榛子仁、榛子仁

热量：292大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

开客熟淡盐榛子仁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：69.68微克

蛋白质：22.33克

维生素B1：0.28微克

脂肪：5.83克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：2.16克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：3.03克

维生素E：0.68毫克

钙：3.5毫克

铁：4.99毫克

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整理人：任磤菲，来自烟台市招远市大华公园世家二期，经验值194

概要：开客熟淡盐榛子仁的营养成份与作用功效、热量与减肥