卡斯特波罗蒂豆的热量

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食品名：卡斯特波罗蒂豆

别称：卡斯特美食、波罗蒂豆、波罗蒂豆

热量：238大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

卡斯特波罗蒂豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：238大卡

维生素A：39.52微克

蛋白质：21.39克

维生素B1：0.45微克

脂肪：6.43克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.37克

烟酸：1.34毫克

碳水化物：3.22克

维生素E：2.05毫克

钙：3.2毫克

铁：4.84毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：符袳兰，来自安阳市汤阴县丰润世家，经验值915

概要：卡斯特波罗蒂豆的营养成份与作用功效、热量与减肥