蕨菜烧肉的热量

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食品名：蕨菜烧肉

热量：301大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蕨菜烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：301大卡

维生素A：755微克

蛋白质：31.93克

维生素B1：599微克

脂肪：22.66克

维生素B2：224微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：3.77毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.56毫克

钙：68.6毫克

铁：3.47毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：芮駤语，来自六安市金安区新兴大厦，经验值855

概要：蕨菜烧肉的营养成份与作用功效、热量与减肥