菊花杏鲍菇的热量

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食品名：菊花杏鲍菇

热量：64大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

菊花杏鲍菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：64大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.13克

维生素B1：0微克

脂肪：2.01克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：2.32克

烟酸：5.24毫克

碳水化物：20.16克

维生素E：3.11毫克

钙：157毫克

铁：4.87毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：衡忲城，来自天津市河西区佳园花园小区，经验值260

概要：菊花杏鲍菇的营养成份与作用功效、热量与减肥