居味达纸皮核桃的热量

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食品名：居味达纸皮核桃

别称：居味达美食、纸皮核桃、纸皮核桃

热量：309大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

居味达纸皮核桃图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：44.72微克

蛋白质：5.47克

维生素B1：0.27微克

脂肪：4.64克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：0.06毫克

碳水化物：2克

维生素E：2.28毫克

钙：2毫克

铁：4.53毫克

减肥提示：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钾、磷、铁、镁等矿物质，有黑发、补脑、美容等好处

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整理人：诸壅瑞，来自张家口康保县惠名花园，经验值609

概要：居味达纸皮核桃的营养成份与作用功效、热量与减肥