居味达精选黄豆的热量

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食品名：居味达精选黄豆

别称：居味达食品、精选黄豆、黄豆

热量：254大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

居味达精选黄豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：5.2微克

蛋白质：19.4克

维生素B1：0.24微克

脂肪：4.39克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：7.9克

烟酸：0.93毫克

碳水化物：1.4克

维生素E：2.33毫克

钙：3.2毫克

铁：4.78毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：汲显科，来自双鸭山市梅川二街坊，经验值16

概要：居味达精选黄豆的营养成份与作用功效、热量与减肥