韭苔馅饺子的热量

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食品名：韭苔馅饺子

热量：143大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

韭苔馅饺子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：143大卡

维生素A：2.25微克

蛋白质：13克

维生素B1：391.1微克

脂肪：14.21克

维生素B2：123.4微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：3.89毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.41毫克

钙：8.32毫克

铁：4.92毫克

减肥提示：北方人最喜欢的一种面食，饺子形似元宝，寓意招财进宝，营养成份与制作材料有关。

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整理人：万俟揗炎，来自吉安市安福县碧海红树园一期，经验值320

概要：韭苔馅饺子的营养成份与作用功效、热量与减肥