韭黄玉米饺的热量

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食品名：韭黄玉米饺

热量：208大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

韭黄玉米饺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：208大卡

维生素A：0.78微克

蛋白质：2.93克

维生素B1：0.91微克

脂肪：3.01克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：1.11克

烟酸：4.17毫克

碳水化物：31.92克

维生素E：24.52毫克

钙：499.7毫克

铁：4.51毫克

减肥提示：可作早餐主食，既能饱腹，又能提供人身所需营养成份。

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整理人：禹坼晖，来自天水市甘谷县梅福花苑三期，经验值659

概要：韭黄玉米饺的营养成份与作用功效、热量与减肥