韭菜苔炒虾仁的热量

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食品名：韭菜苔炒虾仁

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜苔炒虾仁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：32.24微克

蛋白质：5.78克

维生素B1：0.67微克

脂肪：5.99克

维生素B2：0.99微克

膳食纤维：1.59克

烟酸：3.42毫克

碳水化物：42.74克

维生素E：2.69毫克

钙：575毫克

铁：6.22毫克

减肥提示：补充优质蛋白、补充钙元素，促进骨骼的生长发育

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整理人：司徒弙谦，来自绥化市明水县天安别墅，经验值309

概要：韭菜苔炒虾仁的营养成份与作用功效、热量与减肥