韭菜鸡蛋海米煎饺的热量

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食品名：韭菜鸡蛋海米煎饺

热量：323大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜鸡蛋海米煎饺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：323大卡

维生素A：223微克

蛋白质：13.42克

维生素B1：719微克

脂肪：16.69克

维生素B2：428微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：2.87毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.24毫克

钙：85.8毫克

铁：1.61毫克

减肥提示：可作早餐主食，既能饱腹，又能提供人身所需营养成份。

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整理人：禄聗秋，来自泉州市德化县虹口现代公寓，经验值845

概要：韭菜鸡蛋海米煎饺的营养成份与作用功效、热量与减肥