韭菜炒油豆腐的热量

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食品名：韭菜炒油豆腐

热量：239大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

韭菜炒油豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：239大卡

维生素A：0.85微克

蛋白质：4.12克

维生素B1：1.95微克

脂肪：4.44克

维生素B2：0.46微克

膳食纤维：1.42克

烟酸：3.43毫克

碳水化物：40.53克

维生素E：51.09毫克

钙：909.2毫克

铁：2.7毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：阙渠超，来自临汾市安泽县天同苑，经验值436

概要：韭菜炒油豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥