久哥长寿挂面的热量

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食品名：久哥长寿挂面

别称：久哥牌长寿挂面、久哥食品、长寿挂面、长寿挂面

热量：163大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

久哥长寿挂面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：163大卡

维生素A：4.26微克

蛋白质：2.94克

维生素B1：313微克

脂肪：4.04克

维生素B2：122.4微克

膳食纤维：1.84克

烟酸：3.03毫克

碳水化物：59.64克

维生素E：0.67毫克

钙：6.69毫克

铁：2.69毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：汲譎沁，来自洛阳市老城区公馆花园，经验值252

概要：久哥长寿挂面的营养成份与作用功效、热量与减肥