九层塔焗面的热量

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食品名：九层塔焗面

热量：230大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

九层塔焗面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：3.28微克

蛋白质：5.17克

维生素B1：1.23微克

脂肪：4.09克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：2.58克

烟酸：4.25毫克

碳水化物：37.7克

维生素E：15.07毫克

钙：485.9毫克

铁：4.37毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：居枼安，来自临汾市翼城县阳欣居，经验值650

概要：九层塔焗面的营养成份与作用功效、热量与减肥