靖鱼蛋包饭的热量

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食品名：靖鱼蛋包饭

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

靖鱼蛋包饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：638微克

蛋白质：19.66克

维生素B1：710微克

脂肪：25.24克

维生素B2：349微克

膳食纤维：3.85克

烟酸：1.31毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.03毫克

钙：58.9毫克

铁：1.47毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：席澯睻，来自常州市水岸长桥，经验值411

概要：靖鱼蛋包饭的营养成份与作用功效、热量与减肥