精力沛燕麦片的热量

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食品名：精力沛燕麦片

别称：精力沛食品、燕麦片、燕麦片

热量：287大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

精力沛燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：74.88微克

蛋白质：14.59克

维生素B1：0.43微克

脂肪：6.29克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：1.7克

烟酸：1.8毫克

碳水化物：1.17克

维生素E：2.7毫克

钙：3.3毫克

铁：4.8毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：蔡筮馨，来自雅安市宝兴县首科花园，经验值352

概要：精力沛燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥