经典饭菜青椒肉丝饭的热量

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食品名：经典饭菜青椒肉丝饭

热量：182大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

经典饭菜青椒肉丝饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：182大卡

维生素A：28.81微克

蛋白质：5.23克

维生素B1：0.34微克

脂肪：3.33克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：2.01毫克

碳水化物：33.29克

维生素E：0.45毫克

钙：372.4毫克

铁：6.9毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：万勘鸣，来自宣城市广德县长发虹桥公寓，经验值944

概要：经典饭菜青椒肉丝饭的营养成份与作用功效、热量与减肥