京泡菜凉面的热量

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食品名：京泡菜凉面

热量：148大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

京泡菜凉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：148大卡

维生素A：0.98微克

蛋白质：17.06克

维生素B1：479.8微克

脂肪：9.58克

维生素B2：129.8微克

膳食纤维：2.3克

烟酸：4.36毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.37毫克

钙：6.56毫克

铁：4.21毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：虞俦家，来自苏州市常熟市南方城三期，经验值953

概要：京泡菜凉面的营养成份与作用功效、热量与减肥