晋折耳根拌蚕豆的热量

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食品名：晋折耳根拌蚕豆

热量：146大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

晋折耳根拌蚕豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：146大卡

维生素A：1.6微克

蛋白质：9.46克

维生素B1：185微克

脂肪：18.03克

维生素B2：183.4微克

膳食纤维：12.58克

烟酸：3.6毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.8毫克

钙：8.73毫克

铁：3.79毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：沈媈科，来自毕节市黔西县兴城大厦，经验值225

概要：晋折耳根拌蚕豆的营养成份与作用功效、热量与减肥