晋油菜蘑菇的热量

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食品名：晋油菜蘑菇

热量：82大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

晋油菜蘑菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：82大卡

维生素A：0微克

蛋白质：1.28克

维生素B1：0.24微克

脂肪：1.7克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：1.22克

烟酸：5.31毫克

碳水化物：24.36克

维生素E：2.1毫克

钙：147.5毫克

铁：4.77毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：张錆扬，来自鞍山市台安县东园花园，经验值182

概要：晋油菜蘑菇的营养成份与作用功效、热量与减肥