津口娃兰花豆的热量

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食品名：津口娃兰花豆

别称：兰花豆、津口娃牌兰花豆、津口娃食品、兰花豆

热量：102大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

津口娃兰花豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：102大卡

维生素A：0微克

蛋白质：20.59克

维生素B1：560.8微克

脂肪：1.14克

维生素B2：159.4微克

膳食纤维：12.11克

烟酸：1.2毫克

碳水化物：22.95克

维生素E：0.41毫克

钙：6.33毫克

铁：1.39毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：蓝彟涵，来自杭州市桐庐县休闲广场，经验值326

概要：津口娃兰花豆的营养成份与作用功效、热量与减肥