金雀麦胚芽燕麦片的热量

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食品名：金雀麦胚芽燕麦片

别称：麦胚芽燕麦片、金雀牌麦胚芽燕麦片、金雀食品、胚芽燕麦片

热量：376大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

金雀麦胚芽燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：376大卡

维生素A：0.07微克

蛋白质：18.2克

维生素B1：271.1微克

脂肪：2.01克

维生素B2：187.2微克

膳食纤维：9.89克

烟酸：3.81毫克

碳水化物：17.1克

维生素E：0.5毫克

钙：6.71毫克

铁：2.82毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：缪肛山，来自陇南市文县华盛花园，经验值584

概要：金雀麦胚芽燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥