金枪鱼烤吐司的热量

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食品名：金枪鱼烤吐司

热量：282大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

金枪鱼烤吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：45.97微克

蛋白质：9.79克

维生素B1：0.68微克

脂肪：6.97克

维生素B2：1.2微克

膳食纤维：0.71克

烟酸：1.46毫克

碳水化物：47.99克

维生素E：3.41毫克

钙：733.1毫克

铁：7.76毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：颜拒裕，来自无锡市滨湖区华保花园，经验值113

概要：金枪鱼烤吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥