金发长寿面的热量

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食品名：金发长寿面

别称：金发美食、长寿面、长寿面

热量：259大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

金发长寿面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：19.76微克

蛋白质：23.92克

维生素B1：0.46微克

脂肪：6.08克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：8.3克

烟酸：1.02毫克

碳水化物：2.43克

维生素E：2.2毫克

钙：2.5毫克

铁：5.38毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：元蜚睻，来自上海,上海崇明县北京城乡华懋商厦，经验值988

概要：金发长寿面的营养成份与作用功效、热量与减肥