芥菜饭大锅饭的热量

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食品名：芥菜饭大锅饭

热量：159大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

芥菜饭大锅饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：159大卡

维生素A：3.09微克

蛋白质：3.06克

维生素B1：2.02微克

脂肪：3.03克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：2.07克

烟酸：3.92毫克

碳水化物：37.38克

维生素E：18.87毫克

钙：401毫克

铁：3.52毫克

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整理人：瞿鶿苹，来自楚雄彝族双柏县杰仕豪庭，经验值987

概要：芥菜饭大锅饭的营养成份与作用功效、热量与减肥