捷森即食黑麦片的热量

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食品名：捷森即食黑麦片

别称：捷森美食、即食黑麦片、黑麦片

热量：329大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

捷森即食黑麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：19.76微克

蛋白质：14.7克

维生素B1：0.25微克

脂肪：4.51克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：8.57克

烟酸：1.94毫克

碳水化物：1.71克

维生素E：2.22毫克

钙：3.2毫克

铁：4.95毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：都娟可，来自宝鸡市千阳县万科星园二期，经验值907

概要：捷森即食黑麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥